В сети ты окружён общением и одинок.


На службе чужим интересам, пренебрегая своими.

Дата:  17.9.11 | Раздел: Психология отношений.

На службе чужим интересам, пренебрегая своими.

Экономьте время и защитите свои интересы.

Вы можете заплатить дорогую цену за то, что решаете чужие проблемы в ущерб своим интересам. Скажем, у вас есть писательский талант. Соседка просит вас написать ей рассказ для школьной стенгазеты. Вас коробит при мысли об отказе. Вы уступаете.

Ваша кузина просит вас составить воззвание для сбора средств в поддержку партийного кандидата. Вы слышите: "Ты замечательно пишешь.  Люди будут благодарны".  Вы не желаете разочаровывать кузину. Вы молча соглашаетесь.

Больше старайтесь услужить,  и вскоре вы обнаружите, что связаны по рукам и ногам чужими проблемами, решать которые у вас нет ни интереса, ни времени.  На вас уже начинают покрикивать за задержки. Вы отставляете свои насущные дела и обсчитываете самого себя, растрачивая впустую время, отведенное роману, который так мечтали написать.

Промедление и молчаливое согласие.

Если вы чувствуете, что вами движет желание избежать неодобрения, можете продолжать в том же духе. Вы беретесь за дела, которые в действительности делать не хотите.  Впоследствии вы будете жалеть о том, что взяли на себя дополнительную работу. 

Вначале Вы, возможно, не ожидаете ничего плохого. Но вскоре, будете получать одни и те же привычные результаты. Вы будете чувствовать напряжение, стресс и подавленность. И чем чаще это будет повторяться, тем больше вас станет удивлять, почему не получается просто взять - и все изменить. Частично ответ заключается в том, что положительное изменение - это длительный процесс, а вы надеетесь измениться по мановению волшебной палочки.

Обремененные слишком частым "да", Вы, возможно, начнете представлять себе, насколько приятно чувствовать свободу от молчаливой уступки чужим интересам путем стратегического применения слова "нет". Вы понимаете, что, в таком случае, будете чувствовать больше власти над собой. Однако, на этом пути вас поджидают препятствия.

Сложно изменить привычке говорить "да", когда вы понимаете, что лучше сказать "нет". Причина в том, что положительные изменения часто связаны с борьбой, в которой вам придется вырабатывать устойчивость и новые привычки наперекор обстоятельствам. Однако, вы можете занять выжидательную позицию и надеяться на то, что все решится как-нибудь само собой. Пока Вы ждете, Вы, возможно, будете чувствовать себя, как персонаж, сидящий на скамейке, в пьесе Сэмюэля Беккета "Ожидая Годо".   Годо не придет никогда.

Преодолевая Уступчивость.

На этот раз остановитесь и подумайте. Есть ли у Вас заманчивые мысли о том, чтобы снова подождать? Скажите себе: "Я сделаю это именно сейчас, и никогда больше " - и вы отвлечетесь от мысли о проволочке.

Вы можете противостоять неразумному общественному принуждению продвинутым планированием. Вместо игр в отвлечение, сконцентрируйтесь на построении уверенности в своем умении решать, когда правильнее говорить "да", "нет" и "может быть".  Продумывайте все заранее, а затем применяйте задуманное на практике. Вот 5 простых соображений:

1. Возможно, Вас коробит от мысли о том, как неудобно будет сказать "нет". Таким образом, просто вежливо выслушивайте предложение, и пусть человек уйдет.   В любом случае, "нет", в различных своих вариациях, слово, полезное в любой момент беседы.

2. Краткий обзор поможет увидеть ситуацию в перспективе. Что Вы выигрываете, если согласитесь? Сколько времени это потребует? Чем вам, возможно, придется ради этого поступиться? Если Вы что-то даете, получите ли вы что-то взамен?

3. Фразы, типа "Извините, я в этом не заинтересован", также могут расставить точки над "и".  "Я подумаю над этим" - ни к чему Вас не обязывает, кроме как к тому, что Вы подумаете, соглашаться или нет.

4.  Обрывайте разговор на середине, если Вы чувствуете, что последует нежелательное для Вас продолжение.   В этом случае Вы избежите лишнего волнения и переживаний и будете в состоянии действовать, руководствуясь разумным эгоизмом.

5. Вот подход, который многие нашли полезным, когда им приходилось иметь дело с бесцеремонными людьми, которые хотели, чтобы с ними соглашались во что бы то ни стало. Выворачивайте все наизнанку. Торгуйтесь по поводу тех дел из списка, которые Вам особенно не хочется выполнять. Обосновывайте замену взаимными обязательствами по времени. Не удивляйтесь, если услышите: "У меня нет времени" (в ответ).

Свобода говорить "нет" помогает говорить "да" выгодным проектам, которые Вам действительно хочется выполнять, или тем, где ожидается взаимность и сотрудничество.  Вы можете выделить время на дело, которое кажется Вам выгодным, или на помощь другу. У вас станет больше возможностей решать, где "нет" целесообразно и, в дальнейшем, не приведет вас к потере вследствие неиспользования благоприятных возможностей.

Путь к довольству проложен через осуществление свободного выбора. Камень, которым выложен это путь - свобода говорить "нет".  И Вы никогда не познаете этот путь свободы, пока Вы не начнете экспериментировать с ответственностью за свой выбор.





Cтатья опубликована на сайте "Одиночество в сети - книга, реальные истории, реальные отношения.":
http://www.odinochestvo-v-seti.ru

Адрес статьи:
http://www.odinochestvo-v-seti.ru/modules/myarticles/article.php?storyid=50