В сети ты окружён общением и одинок.


Кризис среднего возраста у мужчин.

Дата:  28.8.15 | Раздел: Психология здоровья

В общепринятом понимании кризис среднего возраста – это депрессия, которая может растягиваться на неопределенный срок. Она возникает вследствие переоценки мужчиной своего жизненного опыта либо по причине осознания того, что жизненная цель не достигнута. В основном, такая ситуация появляется у мужчин в возрасте от 35 до 45 лет. В этот момент у мужчины происходит осознание того, что в юности он упустил что-то очень важное и необходимое, такую возможность, которая сейчас могла бы все изменить. Также мужчину начинает пугать приближение собственной старости.

Признаки и симптомы

Самым ярким признаком появления кризиса является недовольство своей карьерой. Мужчине начинает казаться, что он делает все неправильно, что его работа – это не то, чем он действительно хотел бы заниматься, работа не приносит больше прежнего удовольствия. К тому же мужчина начинает сравнивать себя со старыми знакомыми, одноклассниками, которые устроились в этой жизни лучше, чем он. От таких мыслей чувство подавленности только возрастает.

Однако кризис не ограничивается только сферой работы и карьеры, в этот период мужчину перестают удовлетворять его интимные отношения. Ему начинает казаться, что он перестал удовлетворять свою партнершу, супругу, и от этого возникают споры, скандалы, беспричинная ревность.

Кризис среднего возраста отражается и на отношении мужчины к своему здоровью. Он выискивает у себя какие-то болезни, чрезмерно беспокоится по пустякам, боится банальной простуды и опасается за свою жизнь.

Протекание кризиса среднего возраста зависит от многих факторов. Например, немалую роль играет мнение мужчины о своей жизни, степень его удовлетворенности, а также окружение, люди, которые находятся рядом. Некоторые представители сильного пола предпочитают держать все в себе, они сдержаны и собраны, пытаются доказать окружающим, что они не еще потеряны для социума. А некоторые, наоборот, оказываются слишком слабыми для противостояния кризису, и находят отвлечение в алкоголе, наркотиках, азартных играх. Нередко такие люди превращаются в домашних насильников и срываются на детях и жене.

Как помочь?

Кризис среднего возраста – это настоящая проверка на прочность для женщины, так как она находится рядом со своим мужчиной и обязана его поддерживать и терпеть его «причуды». Мужчина быстрее преодолеет эту ситуацию, если рядом с ним будет любимая женщина, которая поддержит и поймет.

Очень важно вселить в мужчину надежду на светлое будущее, убедить, что это просто временные трудности и неприятности, что все хорошее только впереди. Ни в коем случае нельзя закатывать истерик и выяснять отношения, необходимо сохранять предельное спокойствие.

Аккуратно, при подходящем случае, нужно хвалить мужчину. Пусть это будет даже какая-нибудь мелочь, например, можно одобрительно отозваться о том, что он помог помыть посуду. Такая маленькая похвала уже будет для него бальзамом на душу, он поймет, что нужен, что в нем нуждаются.

Поддержка во всех делах и начинаниях очень важна для мужчины. Важно настроить его на позитивную волну, вселить веру в свои силы и возможности.

Интимная жизнь играет немалую роль в избавлении от кризиса. В этой ситуации мужчина может найти себе любовницу, чтобы поднять свою самооценку, убедиться в своих силах. Поэтому очень важно модернизировать интимные отношения, вносить в них нотки разнообразия, делать то, чего раньше не пробовали, не отказывать супругу в близости и с пониманием относиться к нему и к его желаниям, чтобы у мужчины не возникло желания завести женщину на стороне.






Cтатья опубликована на сайте "Одиночество в сети - книга, реальные истории, реальные отношения.":
http://www.odinochestvo-v-seti.ru

Адрес статьи:
http://www.odinochestvo-v-seti.ru/modules/myarticles/article.php?storyid=212