НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ

Наша группа в Контакте

Новые статьи пользователей
 · Отдых в Поляне на Закарпатье – силы и энергия на весь год
 · Детская агрессия
 · Подростковая влюблённость - как избежать проблем?
 · Кризис среднего возраста у мужчин.
 · Новый взгляд на секс и разрыв. Гормоны любви окситоцин и вазопрессин
 · Как закалялась сталь или нелепые ситуации в постели.
 · Любите ли вы своего бывшего избранника?
 · Старый муж в новом свете.
 · Польза бани и банные принадлежности
 · Шокирующий результат - люди охотнее причиняют вред себе, чем другим для получения прибыли
 · Дети и насильственные образы
 · Финансовое насилие в семье.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
 · Вопросы ноября 2014 года в Играх откровений и победитель окт..
 · Вопросы июня 2014 года в Играх откровений
 · Вопросы марта 2014 года в Играх откровений
 · 2014 рублей призовых в честь Нового Года
 · Мы повышаем размер призовых в "Играх откровений"
 · Победитель сентябрьского этапа в "Играх откровений"..
 · Победители июньских этапов "Игр откровений"
 · Исследование: сжимая правую руку, можно усилить свою память..
 · Нечестные деньги девальвировались?
 · Топ-10: качества, которые мужчина хотел бы видеть в своей по..

Комментарии к статьям
 ·Как закалялась сталь или нелепые ситуации в постели.
  Честно говоря, многие из этих нелепых и забавных ситуаций происходили наверное практически с каждым ( 21.10.15)
 ·Что делать, если «рабочая зона комфорта» для вас – как «
  Согласен, что пока не научишься признавать свою ошибку и не бояться облажаться, не будет тебе споко ( 11.10.15)
 ·Кризис среднего возраста у мужчин.
  От таого кризиса мужикам надо спасаться только работой. Это даже хорошо, что он есть, можно сделать ( 28.9.15)
 ·Любите ли вы своего бывшего избранника?
  Когда часто происходят семейные ссоры, в один прекрасный момент, наступает охлаждение. Так было у м ( 28.9.15)
 ·Раскрытие женственности. Что мешает раскрытию женственно
  Большинство утверждений, приведённых здесь - моя картина. Я больше в детстве с мальчиками общалась, ( 5.8.15)

Счётчик


Раздел:
 Творчество Януша Вишневского
Все материалы посвящённые творчеству Януша Вишневского
     Книга "Одиночество в сети"
Книга "Одиночество в сети"
         Аудиокнига
Аудиокнига "Одиночество в сети"
 О наболевшем.
Статьи пользователей о том, что их больше всего волнует в данный отрезок жизни.
 SEX и всё что с ним связано
SEX и всё что с ним связано
 Психология отношений.
Психология отношений.
 Люди в виртуальных сетях
Люди в виртуальных сетях
 Детская психология одиночества
Детская психология одиночества
 Психология здоровья
Психология здоровья

  

17.5.13 08:36 | Алкоголь при беременности приносит пользу ребёнку. И это не шутки.
Раздел: Психология здоровья | Автор: VanBasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 1580

Если бы вам, беременной, предложили выпить вина, вы бы отказались?

Одно из последних исследований говорит, употребление алкоголя может принести пользу вашему ребенку. Лично вы рискнули бы?

Часто специалисты, даже очень хорошие специалисты, отмахиваются, не задавайте очевидных вопросов. Они предпочитают рассуждать о другом - о том как надо сохраняться, какие постельные принадлежности следует купить и прочее.....
Иногда они просто настолько информированы, что забывают сделать шаг назад, и увидеть вопрос в более широком представлении. Много лет назад французский ученый исследовал, как мощность электрического импульса влияют на поведение и эмоции. Он продемонстрировал это, пуская электроды в мозг быка, утверждая, что при прохождении тока через центр агрессии в мозгу, устраняется агрессия зверя.

Животному был показан пресловутый красный флаг и продолжали им дразнить, и тогда вуаля.. ученый щелкнул выключателем и бык остановился в самом начале. Таким образом, эксперимент удался? Ну, на самом деле, нет. Он провел электроды в моторные центры, бык был еще более агрессивен, может быть, даже больше чем в самом начале, но теперь он не мог действовать, потому что был парализован.

Так какое отношение эта история имеет к алкоголю и беременности? Прежде чем ответить на этот вопрос, позвольте мне подвести итог данного исследования и его результатов. Исследование проходило в Великобритании, в течение более десяти лет, различные категории матерей входили в группы в соответствии с их употреблением алкоголя во время беременности: те кто не пил совсем, беременные выпивающие иногда, и те кто продолжал употреблять спиртное не смотря на свое интересное предложение. Затем на протяжении многих лет, специалисты оценивали познавательные способности, эмоциональное развитие и поведение детей.

В этом недавнем исследовании, основное внимание было уделено контрасту между детьми, чьи мамы «слегка выпивали» во время беременности и матерьми, которые воздержались от питья. Результаты оказались неожиданными: исследователи не нашли никаких отклонений у детей, выпивающих мам. Во-вторых, хотя статистические данные не являются значительными, у таких детей наблюдалось меньше проблем с поведением и даже высшими когнитивными способностями.


  Читать далее » | Комментарии?

15.5.13 23:49 | Чем взрослых мужчин привлекают молодые девушки? Ответ может вас удивить.
Раздел: Психология отношений. | Автор: VanBasten | Рейтинг: 5.33 (3) Оценить | Хитов 13480

Признайтесь, когда вы видите, пожилого человека, который встречается с женщиной гораздо моложе себя, вы предполагаете, что он, должно быть , переживает своего рода кризис среднего возраста. Компания более молодой спутницы делает его сексуально активней (и он чувствует себя гораздо моложе в процессе), и она, вероятно, не отказывает его просьбам, как чаще всего поступает пожилая женщина. В конце концов, девушки, в силу своих лет веселее, свободнее духом, энергичнее и имеют вкус к жизни. Это юная энергия, для пожилого человека, очень привлекательна, он забывает о своем возрасте и перестает думать о смерти.

Всё это, стереотипные причины, почему люди склонны думать, что пожилые мужчины предпочитают, на сегодняшний день, более молодых женщин. И хотя эти вещи может быть действительно таковыми являются для некоторых мужчин, но на деле все гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. А мы все. смотря на эти мезальянсы гадаем, что движет ими, пожилыми, у которых чтобы найти сексуальное желание - надо уже использовать тепловизор . Когда доходит до дела, оказывается, молодая женщина удовлетворяет одну из самых основных потребностей человека: семья.

Это необходимость, которая отличается для мужчин и женщин на разных этапах их жизни. Не зависимо от возраста, у женщины обычно потребность в браке гораздо больше. В то время когда женщина работает, стремится к повышению, гораздо важнее для нее, остается счастливый брак и семья. С другой стороны, мужчины, разных возрастов, в большей степени сосредоточены на различных карьерных либо других стремлениях. Они так же вступают отношения, заводят семью, но все это второстепенно, их основная сфера деятельности выяснить какое место они занимают в этом мире. В отношениях мужчин и женщин, эти потребности часто находятся в конфликте, женщина хочет больше близости и духовной связи, тогда как мужчина ориентирован на свои собственные планы. Получается, что пожелания в отношениях совпадают именно у пожилых мужчин и молодых женщин.

Это одна из жестоких шуток мира : молодые люди ориентированы на значимость, а девушки на создание семьи. Где-то примерно в середине жизни, срабатывает «переключатель». В какой-то момент пожилой мужчина начинает понимать, что он растратил свою молодость на стремление к власти и, возможно, пренебрег семьей в этом процессе. Он устал от крысиных бегов и ищет тихую семейную гавань. Одновременно, пожилая женщина устала быть второй после детей и мужа. Она готова вернуться в школу и продолжить карьеру, ведь семья для нее уже состоялась. Вот одна из причин любви, пожилых мужчин к молодым женщинам, которые также ищут привязанности. Порой пожилой мужчина даже думает, начиная вторую семью с молодой женщиной, что имеет на это полное право, и еще один шанс на счастливый брак.

  Читать далее » | Комментариев: 2

13.5.13 19:08 | 5 способов избежать скандалов
Раздел: Психология отношений. | Автор: VanBasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 1761
Ошибка номер один: ждать нападения.

О том что, это так и есть вы можете даже и не догадываться.
Это не забава, чтобы спорить с кем-то о том, что вас волнует, и все же мы делаем это слишком часто,настолько часто, что для некоторых пар, со временем, даже нахождение рядом друг с другом провоцирует спор и потом конфликт. Даже когда кажется, что спор начал партнер , мы знаем, что мы говорим обидные вещи, и вносим свой вклад в борьбу. Первый шаг к изменениям - признать, что это так и есть. И удалить большое пятно с себя любимого. Для самоощущения того, что Вы не разогреваете конфликт, а стараетесь свести его на нет, многое может поменяться даже в восприятии ситуации не только Вами, но и Вашим визави в данном споре.


Вот пять распространенных ошибок, которые люди чаще всего допускают с близкими людьми.

1. Вы всегда находитесь в обороне. Ваш партнер поднимает вопрос, и вам кажется,  что вас недопонимают и обвиняют. Замечу, что, кажется несправедливо, вместо того, чтобы прислушаться к тому, что ваш партнер говорит, вы сразу же отвергаете его точку и отказываетесь признать любые  недостатки. Вашей миссией становится доказать свою невиновность. Вы даже его порой не слышите. Иногда доходит до смешного, и люди доказывают друг другу одну и ту же позицию. Это прежде всего  человеческая природа, защитить себя от нападений, но пока мы находимся в этом "режиме," эмоционального  выживания,  для нас это становится гораздо важнее, чем взаимопонимание  с другими людьми. Психологи называют это "вызов государству", - и, хотя это обычная реакция на критику, то, как вы реагируете на вашего партнера во время этого «вызова», вероятнее всего подорвет хорошее отношение, а проблема останется.  

2. Попробуйте сменить тему. Изменение предмета разговора является популярным способом отвлечься от того, что кто-то вами недоволен, или просто  избавиться от эмоционального дискомфорта, что приходится  обсуждать что-то не совсем приятное. Если сменили тему, и это  не работает, список ваших собственных жалоб является еще одним распространенным способ отвлечься от того, что вам говорят.  Независимо от вашей личной выработанной  реакции, конфликт вряд ли будет разрешен, это связанно с тем, что еще в  детстве, выработались принципы самозащиты, и научиться общаться, еще предстоит. Но не отчаивайтесь. И попробуйте ещё и ещё раз поменять тему разговора. Сознательно перескакивайте подальше от той тематики, что вызвала спор или конфликт. Может получиться, что через 10 минут такого галопа по различным темам, Вы уже и не вспомните той конфликтной тематики. А раз нет раздражающего фактора, то и легче будет путь к примирению.

3. Вы предлагаете решение не вникая в проблему. Трудно выслушать, когда вы чувствуете, что вы уже знаете ответ на дилемму вашего партнера. Если  бы он последовал вашему совету, все это могло бы быть решено, верно? Но перебивать   чтобы предложить  решение не стоит, возможно партнер просто хотел поделится с вами опытом. Помимо того, что  пришло  вам на ум, есть большая вероятность, что с вашим партнером уже все случилось, и он просто ищет сочувствия  понимания, и уверенности, что вы готовы разделить с ним трудности. А Вы этого не поняли, и вместо сочувствия или сопереживания стали менторствовать, или того хуже - осуждать. Постарайтесь всегда выслушать до конца и понять, что и для чего именно Вам это говорят.

  Читать далее » | Комментарии?

12.5.13 20:51 | Социальное взаимодействие влияет на позитивные эмоции и и здоровье человека
Раздел: Психология отношений. | Автор: VanBasten | Рейтинг: 9.00 (1) Оценить | Хитов 1714

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале ассоциации психологических наук Psychological Science, люди, испытывающие теплые позитивные эмоции, обладают лучшим здоровьем, отличным физическим состоянием и коммуникативностью.

Исследование проводилось Барбарой Фредриксон из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл и Бетани Кок из Института Мозговых исследований Мака Планка. Было обнаружено, что человек может самостоятельно генерировать позитивные эмоции для улучшения собственного здоровья.

Барбара Фредриксон: “Как правило, люди сравнивают свои эмоции с погодой, неконтролируемой стихией. Это исследование показало, что мы можем не только управлять нашими эмоциями, но и направлять их для улучшения собственного здоровья”.

Для изучения данного эффекта, исследователи установили мониторинг блуждающего нерва человека, Блуждающий нерв регулирует частоту сердечных сокращений, а также оказывает определяющее значение на коммуникативность индивида.

Люди, имеющие высокий тонус блуждающего нерва, лучше контролируют свои эмоции. Исследователи также предположили, что люди с подвижным блуждающим нервом склонны испытывать больше позитивных эмоций и имеют больший уровень коммуникативности. В свою очередь социальные связи увеличивают тонус блуждающего нерва, создается т.н. “восходящая спираль” и улучшается физическое здоровье человека.

Для доказательства того, что люди могут использовать эту спираль для улучшения своего здоровья, Фредриксон, Кок и их коллеги провели эксперимент продольного поля. Половину участников эксперимента направили на курс шестинедельной медитации, в течении которой люди научились вырабатывать положительные чувства любви, сострадания и доброй воли по отношении себе и окружающим. В конце для всей группы было заказано проведение банкета. Другая часть участников осталась в “листе ожидания”.

В течение 61 дня, участники сообщали о своих эмоциональных переживаниях и социальных взаимодействиях. Даже самые тривиальные вещи, такие как ожидание банкета, превращались в эмоциональном плане в маленький праздник. Блуждающий нерв этих людей был проверен дважды: в начале и в конце эксперимента. Полученные данные дали четкие доказательства связи между положительными эмоциями и улучшением здоровья.

Участники группы с более высоким тонусом блуждающего нерва показал крутое увеличение положительных эмоций. Вместе с ростом положительных эмоций также увеличивалась коммуникативность людей. Общение их в ресторане на фуршете поднял тонус положительных эмоций на невиданную высоту.  Тонус блуждающего нерва участников, находившихся в “листе ожидания” на протяжении всего эксперимента не показали практически никаких изменений.

Фредриксон объясняет это так: “Ежедневные моменты связи людей друг с другом, их чувства и переживания играют роль маленьких двигателей, которые помогают двигаться вверх по спирали позитива и здоровья”. Положительные эмоции – это психологические питательные вещества, которые наравне с физическими упражнениями и здоровой пищей оказывают благоприятное действие на здоровье человека. Это может быть что угодно — удачная сделка, поход с друзьями в ресторан или на вечеринку, способность купить игрушки для девочек, посмотреть удачную новую комедию или любимый старый фильм.

Фредриксон отмечает: “Учитывая, что хронические заболевания сокращают жизнь людей, нагружают систему здравоохранения, данные исследование важно для всех граждан, педагогов, медицинских работников и политиков".

  Читать далее » | Комментарии?

12.5.13 10:55 | Как избежать разочарований в взаимоотношениях с людьми
Раздел: Психология отношений. | Автор: VanBasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 1655
По материалам By Lisa Knudson, LCSW, World of Psychology

Когда мы станем более привлекательными? Когда мы будем чувствовать себя защищенными? Когда мы получим поддержку и любовь, в которой мы так нуждаемся? Мы сможем получим все это, только тогда, когда сможем отдавать это и сами.

Как психотерапевт, я не могу не сказать, как часто я видела людей и пары борющихся за создание здоровых отношений.

Самой распространенной жалобой было то, что они чувствуют себя, не реализованными , опустошенными или непонятыми в отношениях с другими людьми. Мой профессиональный опыт говорит о том, что когда мы стопоримся в том, что другие могут легко сделать, чтобы нам помочь, мы, чаще всего высказываем возмущение и негодование.

Так как же избежать этой ловушки и обид в ваших отношениях?

Четыре Совета, чтобы избежать недовольства

1. Задайте себе вопрос: Могу ли я быть реалистичным в своих ожиданиях?


Возможно, из-за завышенных требований, вы разочаровываетесь в людях, которые не в состоянии соответствовать установленным вами стандартам. Ни один человек не может удовлетворить все ваши потребности. Если это относится к вашему партнеру, вы, в конечном счете будете чувствовать себя опустошенным. Друзья, коллеги, семья, все партнеры участвуют в вашей жизни осмысленно. Но в конце концов, вам кажется, что вас не любят так, как вы того заслуживаете.

Одна общая проблема это придуманный сценарий и фантазии о том, как должны выглядеть и развиваться ваши отношения, предположим, что вы ждете "принца", который сметет вас с ног, и все ваши остальные проблемы будут решены волшебным образом. Если это не случается, разве это повод для обид, я не уверенна, что да!

Сколько женщин мечтают о судьбе Золушки, и финалах, как в сказке о Спящей Красавице? И сколько в действительности , тех женщин, у которых эти надежды сбылись?

2. Напоминайте себе: Я красива, умна и привлекательна

Ни один человек не может заставить вас чувствовать себя счастливым и удовлетворенным все время. Вы можете чувствовать себя любимым в чьем - либо присутствии, но если вы выбирали одного человека, чтобы определить, как вы чувствуете себя в отношениях, вы скорее всего глубоко разочаруетесь. Если вы в себе не уверенны, действуйте, как те, которые читают мантры каждое утро перед зеркалом, прежде чем день начинается. Например, "Я заслуживаю любви", "Я замечательная и "я умная, я успешная" Читайте мантры достаточно часто, и вы сами в это поверите!

3. Окружите себя друзьями.


Друзья, я имею в виду людей, которые принимают вас безусловно. Я говорю о людях, которые не будут пытаться отговаривать вас от принятых решений и действий.Это люди, которые будут поддерживать вас изо дня в день в ваших провалах и успехах, и не будут вас принимать за "человек-Несс", глядя на ваши ошибки. Просто друзья, с которыми можно и помолчать, и устроить шумную вечеринку и съездить поиграть в блэкджек. Составьте список людей, которых вы знаете, тех кто имеет эти качества и поддерживайте связь, по крайней мере с одним из них на ежедневной основе. Этих людей вы так же можете проверить в реальных жизненных ситуациях. Если вы боретесь с проблемой, и не можете найти правильного решения, спросите их точку зрения.

4. Сосредоточитесь на активации внутренних сил.


Если вы довели себя до полного изнеможения, вероятнее всего, что вы будете еще более уязвимы от желания помочь вам другим. Вы, возможно, поступите как ребенок, и будете ожидать что кто ваши потребности удовлетворит немедленно. Я вижу эти вещи в работе с людьми, которые увлеклись любовью, которые созависысимы, и работают над пониманием в своих отношениях. Лучший способ - это отвлечься. Соберите сумки для пикника, соберите друзей и отвлекитесь от этой своей "любви". Ничего страшного не случится.

Итак, что является лучшим средством для исцеления уязвимого места ? Замените свое ожидание, руководством к действию, развивайте себя через прогулку, технику глубокого дыхания, занятия йогой, медитацией или журнала. Познайте себя лучше.

Рекомендую сделать одно упражнение, проанализируйте свои сильные и слабые стороны. Хорошенько задумайтесь о ваших интересах и пожеланиях. Как начать уделять больше внимания тем вещам, которые приносят вам радость? Вы заслуживаете любовь и заботу - и кто, как не вы сами способны себе это дать!
  Читать далее » | Комментариев: 2

4.5.13 22:04 | Признания шопоголика.
Раздел: Психология здоровья | Автор: VanBasten | Рейтинг: 7.00 (1) Оценить | Хитов 11431
Кристэлл - одержимая покупательница. Она приезжает на наш запланированный обед в белой рубашке от Donna Karan, стоимостью в $2,300, за которую она заплатила всего $180. Она пытается играть на снижениях цен, друзья прозвали её «торговый наркоман». Она, по ее словам, коллекционер - коллекционер одежды. Через большое панорамное окно ресторана в Детройте, я увидел, как она подъехала и направилась ко мне, одетая в серые шорты и объемный топ Донна Каран. Ей не больше 30ти лет, не состоящая в браке и финансово успешна. Кристалл- стратег и операционный консультант в одной из четырех самых крупных консалтинговых фирм. Она красива, подчеркивает, что платить по счетам - это не проблема. «Назвав меня «одержимой вещами», все очень перестарались! - заявляет она. «Кроме того, повсюду, в СМИ насаждается мода». Она бросает на меня равнодушный взгляд и продолжает: “Это похоже на ведение психологической войны!” Для тех, кто не знает, как описать мое любимое хобби: я пытаюсь заменить какую-то часть в своей душе, пустую дыру, и заполнить её материальными вещами, - отмечает она. С этими словами, она бросает свои аккуратные, темные волосы за спину.

Алкоголизм, зависимость от азартных игр, наркотиков, могут иметь более широкую огласку, но торговая одержимость, по своей сути, несет то же бремя восстановления. Предполагается, что 17 миллионов американцев - это 1 из 20 - имеют неконтролируемые желания в магазинах. Психолог Сьюзен Готтлиб, доктор философии, говорит, “торговые проблемы могут быть крайне разрушительны для жизни человека. У людей есть тенденция к рационализации их привыкания и компульсивного поведения. Например, такая проблема не является редкостью для того, кто расходует чрезмерно, и находится в финансовом крахе».

Кристалл допускает недостаток аналогии ее инвестиций. “Проблема с модными тенденциями в том, что они являются циклическими, так что удовлетворение длится очень недолго. Всегда в следующем сезоне будет модна другая большая сумка или хорошо сшитое платье. Трудно следовать моде - но это своеобразные виды инвестирования в себя и своё будущее”. Кристалл также показывает, что ее три спальни, шкафы, наполненные дизайнерской одеждой, и быстрое устаревание тенденций, требует сезонных покупок, и подавить желание приобрести новый наряд очень нелегко. “Это - сила или стремление, вы должны научиться ими управлять”, - предложила психолог Кристалл. Сьюзен считает, что не посещать магазины - это лучший способ не покупать. Американские потребители испытывают трудности, не обращая внимания на советы специалистов, как и Кристалл. Хотя июнь в общем объеме розничных продаж оказался ниже прогнозов, продажи универмага Saks Fifth Avenue выросли и стали на 5,3% выше, чем год назад, и на 1% выше прогноза аналитиков. Другой крупный выигрыш был Нордстрем.

Специалист по расстройствам пищевого поведения Линда Шонберг, говорит, что торговая зависимость иногда используется, чтобы утолить чувство эмоционального вакуума. «Шопоголик заполняет свои тележки в тщетной попытке наполнить свою душу”, - объясняет она. “Их бесконечные поиски идеального свитера, туфель в тон, ожерелья, не могут утолить ненасытную жажду любви и признания от других.”.

В значительной степени, Кристалл обвиняет знаменитостей, культуру, в которой мы живем, где делается акцент на покупки и моду. “Есть поп-одержимость знаменитостей и то, что они носят, - говорит она. И, что так много внимания уделяется в СМИ на повседневные мелочи богатых и знаменитых, “люди более осведомлены о том, что нового, и что ещё хотят знаменитости”, признает Кристалл. “Это результат прославления знаменитостей”.

Человек, который имеет реальный стиль, говорит Кристалл, - это человек, который может выглядеть, например, иконой моды, в рамках небольшого бюджета. Совершение сделки – это как охота, Кристалл, говорит, что сделка находится там, где страсть на самом деле ложна. Она утверждает, что она никогда не платит полную цену за дизайнерский элемент, предпочитая вместо этого распродажи со скидками. И она не может допустить того, чтобы купить себе плохо сделанную одежду.

Вместе с ее самыми любимыми дизайнерами моды - Balenciaga (“Cutting edge – уникальное, чистое искусство”), Lanvin (“абсолютно элегантный”), Tuleh (“романтики”), Dsquared2 (“случайный фанки”) - здесь перечислены лучшие дизайнерские магазины по всей стране, в том числе в общине Woodbury, Нью-Йорк, и Auburn Hills, MI. Одна из ее любимых покупок - шорты Helmut Lang, которые она нашла на еще одной распродаже в своем любимом фирменном магазине, Нью-Йорк 21 Века, Мекке для покупок. «Я знаю, я могла бы экономить намного больше, но это мое времяпрепровождение, и мне это нравится».

Но сможет ли она остановиться, если захочет? - Да, - констатирует она утвердительно. “Когда я выйду замуж, или когда у меня будут дети, я знаю, что не буду этим заниматься”.

  Читать далее » | Комментариев: 1

4.5.13 09:56 | Шакира призналась в проблемах, связанных с материнством.
Раздел: Психология здоровья | Автор: VanBasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 1558
здесь

Шакира и ее бойфренд, испанский футболист Жерар Пике, очень радовались появлению на свет в январе их первого ребенка, но певица признается, что материнство было гораздо сложнее, чем она ожидала.

Хотя сын пары, Милан Пике Мебарак, принес много радости за четыре месяца своей жизни, Шакира признается, что ее материнские обязанности оказались более сложны, чем она себе представляла.

"Я не ожидала, младенцам нужно так много подгузников! Никто не сказал мне, что они должны меняться так часто!" - сказала она «Weekly». "Я имею в виду, что мой сын - прекрасный ребенок. Спокойный и очень красивый, но никто не сказал мне, что это будет так трудно. Так много энергии и внимания требуется от родителей!».

Несмотря на трудности, с которыми она столкнулась в материнстве, 36-летняя колумбийская певица и знаменитый футболист сказали, что быть матерью и отцом - это большая радость.

"Я люблю его. Я действительно наслаждаюсь каждой минутой пребывания рядом с малышом", - сказала она. "Это, конечно, не столь идиллически, как говорят вам одни, но и не так ужасно, как говорят другие".

Материнство может быть не таким приятным, как описывает Шакира, но она показывает, что постоянно ощущает поддержку от своего друга, который помогает ей поддерживать баланс ее семейной жизни в соответствии с требованиями к ее карьере.

"Слава Богу, что отец принимает прямое участие в воспитании сына! Он удивительный! Ребенок проводит со мной столько же времени, сколько со своим отцом", - сказала она о Пике, центральном защитнике сборной Испании и ФК « Барселона».

"Он – папа на все руки. Он меняет подгузники, он купает, он любит играть с ребенком, он любит кормить его, все такое ... Я не совсем могу себе представить, как все это делается, а он, не имеющий отцовского опыта, великолепно справляется со своей задачей. И, конечно же, это огромная помощь для меня".

В дополнение к ее обязанностям материнства и карьере, Шакире также пришлось немало потрудиться, чтобы восстановить свою фигуру и начать снова нормально двигаться в быстром темпе танцевальных ритмов. Она сказала, что это было что-то новое для нее, потому что ее мать, например, никогда не пыталась сбрасывать вес после рождения ребенка.

"Это другое. У меня есть карьера и это - то единственное, из-за чего я была немного в напряжении, потому что я знала, что должна буду вернуться сюда. Кроме того, ещё напряжённый момент создаёт тот факт, что непонятно в чём теперь хранить накопления, кризис банковской системы-налицо, да и ещё обрушились цены на золото. И теперь остаётся только вкладывать в себя и в свой труд, который будет востребован - сказала певица в интервью "Waka Waka".

"У меня не было таких первых четырех месяцев материнства, какими они должны быть у каждой обычной женщины на Земле. И я не пытаюсь жаловаться, но это был процесс, добавивший проблем моей жизни".

  Читать далее » | Комментарии?

4.5.13 09:46 | Как можно помочь детям ответственно подойти к использованию социальных медиа.
Раздел: Люди в виртуальных сетях | Автор: VanBasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 12608

“Для большинства подростков, Интернет является основной частью жизни”, - говорит Дана Удалл – Вейнер, психолог, доктор философии, специализирующийся на медиаграмотности. « Так они общаются и взаимодействуют. Подростки используют социальные медиасайты, такие как Facebook, для всего: начиная от случайных переговоров до взломов», - сказала она.

С социальными медиа проходит основная часть жизни подростков, важно научить их наладить здоровые отношения с интернетом. Что мы подразумеваем под « здоровыми отношениями»?

В соответствии с Удалл - Вейнер, как и любые здоровые отношения, они имеют границы.

«Интернет должен отвечать всем их потребностям, в том числе эмоциональным, социальным, интеллектуальным и духовным», - сказала она. «Например, такие сайты, как Facebook, Twitter и Pinterest, не должны заменять взаимодействия лицом к лицу. Вместо этого, они должны дополнять их. Потому что онлайн - взаимодействия имеют недостаточную эмоциональную глубину и поддержку отношений в реальном времени. Общаясь онлайн, трудно понять, надежен ли твой виртуальный друг, верный ли, и так далее”.

Интернет позволяет людям сохранить удобную дистанцию от других.Не случайно, одним из популярных запросов в поисковых сетях, на протяжении нескольких лет остаётся: "бесплатные знакомства с иностранцами " Дану Удалл -Вейнер цитирует профессор Черри Таркл, который считает, что Интернет предоставляет “иллюзию общения без требований дружбы”, и что “людей успокаивает, когда они находятся в контакте с большим количеством людей”.

К счастью, родители могут научить своих детей использовать Интернет здоровым образом. Ниже, Дана Удалл - Вейнер приводит пять общих стратегий.

Что могут сделать родители.

Из опыта Удалл - Вейнер, становится ясно, что родители впадают из крайности в крайность, когда это касается использования Интернета их ребенком: “Они либо запрещают его, либо делают вид, что его не существует, поскольку они уже достаточно напуганы тем, что уже знают из того, что их ребенок делает в Интернете”. Вместо этого, она предложила им общение с их детьми, чтобы иметь возможность научить их быть более информированными о том, как надо использовать Интернет.

1. Поговорите с вашим подростком о времени, проводимом в Интернете.

Разговоры со своими детьми о том, как они используют социальные медиа и технологии, помогают им вырваться из режима автопилот и стать более внимательными к действиям и реакциям. Удалл - Вейнер сказала: “Это является важным навыком, когда речь идет о развивающейся эмоциональной компетентности”. Это важно для самих подростков - понять, как Интернет влияет на них (например, на их настроение).

Она предложила спрашивать своих детей: “ Какие сайты вы чаще всего посещаете? Как вы чувствуете себя эмоционально, во время и после использования этих сайтов? Был ли у Вас когда-нибудь негативный опыт в Интернете, вы были чем-то огорчены? Верите ли вы, что существуют какие-либо минусы при просмотре сайтов, которые вы регулярно посещаете, или Интернета в целом?”

2. Научить подростка грамотно использовать СМИ.

Ошибка родители часто заключается в том, что они не учат своих детей медиа - грамотности. Но жизненно важно для детей понять, что то, что они видят в реальности, совершенно не то, что они получают в Интернете. Например, “Родители должны активно напоминать своим детям, что изображения не реальность, что никто не обладает идеально развитой мускулатурой, не может быть мятым, или безупречно ровным, как, например, тот «человек из ада»”.

3. Установить временные ограничения на использование Интернета.

Подростки по-прежнему развивают свои исполнительные функции, которые включают в себя мониторинг поведения, организации информации и постановки целей, сказала она. Плюс, тратят слишком много времени на сайтах, таких, как Facebook. - Мои клиенты регулярно рассказывают мне, что они становятся очень расстроенными после того, когда они видят на Facebook, что другие выглядят счастливее, тоньше, или более популярными, чем они сами себя чувствуют”. Поэтому родителям, возможно, понадобится установить ограничение на использование Интернета.

4. Отобрать телефон перед сном.

“Таким образом, можно гарантировать, что дети - не займутся ночью секстингом или веб - серфингом, вместо получения драгоценного сна”, - сказала Удалл - Вейнер.

« Правило, касающееся телефонов, также относится к родителям, поскольку дети подражают тому, что они видят».

5. Знакомиться с результатами исследований относительно использования Интернета.

Исследования показали, что, просмотры изображений худых девушек- моделей, распространенных по всему Интернету, могут быть связаны с различными негативными последствиями. “Увидев эти снимки, у детей начинает снижаться самооценка, может развиться депрессия, усилиться чувство вины, стыда, может начаться стресс или появится желание голодать – т. е, может провоцироваться неупорядоченное поведение, как, например, ограничение приема пищи”, - сказала Удалл - Вейнер. «Исследования также показали, что Интернет позволяет нам чувствовать себя более отключенными от других, - сказала она. “Для подростков важно знать результаты исследований об использовании Интернета. Расскажите своим детям об этих выводах».

  Читать далее » | Комментарии?

1.5.13 09:39 | Как не попасть в неловкую ситуацию.
Раздел: О наболевшем. | Автор: VanBasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 4437

Бывает, что мы не можем с кем-то поладить, иногда можем оказаться в ситуации, где кто-то с удовольствием шалит, и не безобидно для окружающих. Гнилое яблоко, как правило, заражает здоровые, так что, когда вы окажетесь на вечеринке, или на двойном свидании, или любом общественном мероприятии с веселой попойкой, знайте, вы можете сгладить неловкость, которая часто сопровождает бесшабашное веселье.

Вот некоторые советы, чтобы помочь вам обыграть ситуацию:

  1. Вопросы. Не позволяйте чужой драме становиться вашей проблемой. У всех нас есть вопросы, и у нарушителей спокойствия тоже, как правило, - чтобы сделать их вопросы вашими вопросами, поэтому, не позволяйте им разрушать ваше хорошее время.

  2. Смех. Лучше пусть все проходит весело. Вы же не хотите, чтобы возмутители спокойствия влияли на ваше настроение и вконец его испортили, а значит, надо сохранять спокойствие и использовать ваш положительный настрой, дабы противостоять их отрицательному.

  3. Отделитесь. Когда вы окажетесь в социальной среде рядом с вашими развлекающимися хулиганистыми знакомыми, не стесняйтесь создавать некоторые границы и отделиться. Или можно сослаться на тот факт, что женская обувь не позволяет участвовать в их бесшабашных выходках. Есть и другие люди, тяготеющие к положительной энергии - окружите себя ими.

  4. Честность. Мы зачастую не хотим иметь дело с хулиганами, пусть даже бесшабашно-веселыми. Они могут как запугивать, так и просто доминировать над толпой. Можно плыть по течению, или не плыть. Идти прямо, вверх, к удовольствию нарушителя, а можно выбирать, взвешивать свои слова и не почувствовать необходимости продолжения вечера вместе.

В каких-то ситуациях мы все не ладили, и нами пытались управлять. Весело хулиганить в социальной среде не всегда безобидно, результат может быть жестким, но, если вы считаете, что советы выше вам помогли, в следующий раз вы найдете в себе силы справится с ситуацией. Помните, вам не нужны чужие проблемы, и их плохое время не должно стать вашим плохим временем.

  Читать далее » | Комментарии?

29.4.13 15:06 | Негативные последствия жестоких видеоигр могут усилиться с течением времени.
Раздел: Люди в виртуальных сетях | Автор: VanBasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 1514
Новое исследование предполагает прямую связь между жестокими видеоиграми и агрессивным и враждебным поведением с негативными последствиями, накапливающимися со временем.
Исследователи обнаружили, что у людей, которые играют в жестокие видео игры три дня подряд, усиливается  агрессивное поведение и враждебное отношение к происходящему вокруг. Они также обнаружили, что те, кто играл в ненасильственные игры, особенно браузерные аниме игры, не показали никаких содержательных изменений в агрессии или враждебном отношении за этот период.
Хотя другие экспериментальные исследования показали, что один из играющих в жестокие видео игры проявил склонность к краткосрочному усилению агрессии, это первое исследование, в котором показан долгосрочный эффект от игры в жестокие видеоигры, - сказал психолог д-р Брэд Бушменов, соавтор исследования.
“Важно знать, что долгосрочное причинное воздействие жестоких видеоигр проявляется именно так, потому что так много молодых людей, регулярно играющих в эти игры», - сказал Бушменов.
“Видеоигры можно сравнить с курением сигарет. Одна сигарета не вызывает рак легких, но если курить в течение нескольких недель, или месяцев, или лет,- значительно увеличивается риск. Таким же образом, повторное воздействие жестоких видеоигр на психику, может иметь кумулятивный эффект на агрессию”.
Результаты исследования опубликованы в онлайн Журнале Экспериментальной Социальной Психологии и будут появляться в будущем в виде печатного издания.
В исследовании принимали участие 70 французских студентов, им пояснили, что они будут участвовать в трёхдневном исследовании последствий яркости видеоигр на визуальное восприятие.
Затем они были вынуждены играть в насильственные или ненасильственные видеоигры каждые 20 минут три дня подряд.
После  игр,  каждый день участники принимали участие в упражнениях. Им дали начало рассказа, а потом попросили продолжить список из 20-ти положений, которые главный герой будет говорить или делать, как разворачивается история.
Например, в одном рассказе другой водитель врезается в машину главного героя, причинив значительный ущерб. Исследователи считали, сколько раз участники перечислили насильственные или агрессивные действия и слова, которые могут быть применены к данной ситуации.
Студенты, участвующие в исследовании, участвовал ещё и в конкурентной реакции «ток Менеджер», которая используется для измерения агрессии. Каждому студенту сказали, что он или она будут конкурировать с невидимым противником в 25-уровневой компьютерной игре, в которой объект должен был быть первым, чтобы ответить на визуальный сигнал на экране компьютера.
Проигравший будет получать взрыв, неприятный шум в наушниках, и победитель решит, как громко и долго взрыв будет. Шум состоит из смеси нескольких звуков, которые большинству людей неприятны (таких, как ногти по стеклу, бормашинка, сверла, и сирены).
В действительности, не было соперника, и участникам было сказано, что они выиграли около половины испытаний.
Исследователи обнаружили, что, после каждого дня, те, кто играл в жестокие игры, увеличивалось их враждебное ожидание. Иными словами, после прочтения начала истории, они были более склонны думать, что персонажи будут реагировать с агрессией или насилием.
“Люди, которые имеют устойчивое желание играть в эти жестокие игры, могут увидеть мир как враждебный, так и тихий и уютный”,- сказал Бушменов. “Эти результаты свидетельствуют о том, что здесь может иметь место кумулятивный эффект”.
Исследователи считают, что это может помочь объяснить, почему у игроков в жестокие игры увеличивается агрессия день за днем, согласившись дать их оппонентам больше и громче шума взрывов через наушники.
“Враждебные ожидания, вероятно, являются более агрессивными не только потому, что  жестокие игры являются агрессивными сами по себе, но наше исследование предполагает, что это, безусловно, является важным фактором”, - сказал Бушменов.
“После жестоких видеоигр мы обнаружили, что люди ожидают от других людей агрессию. Это ожидание может сделать их готовыми к оборонительной позиции, а скорее всего, чтобы ответить на агрессию агрессией, как мы видели в этом кабинете и в других исследованиях, которые мы провели».
Студенты, которые играли в ненасильственные игры, не показали никаких изменений ни в их враждебных ожиданиях, ни в агрессии,- отметил Бушменов.
Он сказал, что невозможно знать наверняка, насколько агрессия может увеличиться у тех, кто играет в компьютерные игры в течение нескольких месяцев или лет, как это делают многие.
“Мы знали бы больше, если бы смогли проверить игроков в течение более длительных периодов времени, но это невозможно по практическим и этическим причинам, - сказал он. “Я ожидаю, что рост агрессии будет накапливаться в течение более чем трех дней. Это может со временем выровняться.
“Тем не менее, не существует теоретических оснований думать, что агрессия будет уменьшаться с течением времени, пока игроки по-прежнему играют в жестокие игры», - сказал он.


  Читать далее » | Комментарии?



MyArticles 0.6 beta for RUNCMS: by













































Поиск по сайту


ИГРЫ ОТКРОВЕНИЙ


Вход на сайт
Ник

Пароль


Забыли пароль?

Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!

Новые статьи
 · Совместная работа над взаимоотношениями в семейной жизни.
 · Выбор вечернего платья
 · Гневная начальница - понять и простить?
 · "Тест на отцовство" или что обо мне вспомнят дети..
 · Страхи детей начальных классов
 · Что делать если шефиня стерва?
 · Типичные ошибки невестки и свекрови
 · Занятие любовью с бывшим после развода
 · Сексуальный миф: Пропасть между нашими фантазиями и реально..

Новые публикации в блогах
 ·Приобрести права на снегоход стало гораздо легче (2021-10-16 02:21:17)
 ·Сильные стороны гидровращателя, как сменного оборудования! (2021-10-15 23:01:34)
 ·Печать на 3D принтере (2021-10-15 09:27:52)
 ·Модульная ПВХ плитка содержит не мало преимуществ (2021-10-15 02:31:04)
 ·Погода в мире - точный и подробный прогноз погоды (2021-10-14 22:07:15)



Новые файлы
 · Марцелинка. В поисках самого главного
 · 14 заключительная часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 13 часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 12 часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 11 часть аудиокниги "Одиночество в сети"

Последнее в фотогалерее

Альбом:  Грусть

Другие фото...