НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ

Наша группа в Контакте

Новые статьи пользователей
 · Отдых в Поляне на Закарпатье – силы и энергия на весь год
 · Детская агрессия
 · Подростковая влюблённость - как избежать проблем?
 · Кризис среднего возраста у мужчин.
 · Новый взгляд на секс и разрыв. Гормоны любви окситоцин и вазопрессин
 · Как закалялась сталь или нелепые ситуации в постели.
 · Любите ли вы своего бывшего избранника?
 · Старый муж в новом свете.
 · Польза бани и банные принадлежности
 · Шокирующий результат - люди охотнее причиняют вред себе, чем другим для получения прибыли
 · Дети и насильственные образы
 · Финансовое насилие в семье.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
 · Вопросы ноября 2014 года в Играх откровений и победитель окт..
 · Вопросы июня 2014 года в Играх откровений
 · Вопросы марта 2014 года в Играх откровений
 · 2014 рублей призовых в честь Нового Года
 · Мы повышаем размер призовых в "Играх откровений"
 · Победитель сентябрьского этапа в "Играх откровений"..
 · Победители июньских этапов "Игр откровений"
 · Исследование: сжимая правую руку, можно усилить свою память..
 · Нечестные деньги девальвировались?
 · Топ-10: качества, которые мужчина хотел бы видеть в своей по..

Комментарии к статьям
 ·Любите ли вы своего бывшего избранника?
  А бывает, хуже и хуже... ( 4.11.21)
 ·Как закалялась сталь или нелепые ситуации в постели.
  Честно говоря, многие из этих нелепых и забавных ситуаций происходили наверное практически с каждым ( 21.10.15)
 ·Что делать, если «рабочая зона комфорта» для вас – как «
  Согласен, что пока не научишься признавать свою ошибку и не бояться облажаться, не будет тебе споко ( 11.10.15)
 ·Кризис среднего возраста у мужчин.
  От таого кризиса мужикам надо спасаться только работой. Это даже хорошо, что он есть, можно сделать ( 28.9.15)
 ·Любите ли вы своего бывшего избранника?
  Когда часто происходят семейные ссоры, в один прекрасный момент, наступает охлаждение. Так было у м ( 28.9.15)

Счётчик

20.6.15 01:44 | Воспитание детей при депрессии: 10 вещей, которые нужно помнить
Раздел: Детская психология одиночества | Автор: VanBasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 1065
Воспитание ребёнка достаточно сложный процесс, когда Вы чувствуете себя полными сил, но когда Вы боретесь с депрессией, это может казаться совершенно невозможным.
Всё же, так быть не должно. Страдание от депрессии не означает, что Вы не можете быть прекрасным, любящим, разумным, и результативным родителем. В некоторой степени это может сделать Вас лучшим родителем. Из-за депрессии Вы можете быть гораздо более чувствительными к своим капризам и потребностям своих детей. И это может помочь Вам!
Если Вы являетесь родителем, испытывающим депрессию, ниже для рассмотрения предложены 10 ценных рекомендаций:
1. Иногда оценка “хорошо” прекрасно подходит. Вы не можете всегда выкладываться на 100%. Некоторые из дней будут труднее других. Вы не должны быть суперродителем каждый час каждого дня.
2. Найдите свою группу людей, которые знают о Вашей проблеме и смогут помочь Вам. Это может быть группа в социальных сетях, но еще лучше - группа людей, которые смогут прийти и поддержать Вас. Это люди, которых Вы можете попросить о помощи, когда ребенок безутешен, а Вы сердиты. Это - группа людей, которая может напомнить Вам, что Ваши чувства естественны или что в данный момент Вы можете слишком остро реагировать на события.
3. Найдите психолога. Если Вы беременны или кормите ребёнка грудью, Вам нужен эксперт, который понимает, какие антидепрессанты следует назначить, чтобы они не повлияли на здоровье Вашего ребенка. Не прекращайте своё лечение не проконсультировавшись с врачом.
4. Остерегайтесь послеродовой депрессии. Узнайте о различии между начальной стадией и ярко выраженной послеродовой депрессией или психозом. Если Вы видите симптомы послеродовой депрессии или психоза - немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом. Если у Вас возникают мысли о причинении вреда Вашему ребенку, сходите в самое близкое отделение неотложной помощи.
5. Простите себя и Ваших детей. Все делают ошибки. Будьте добры с собой и людьми вокруг Вас. Депрессия часто маскируется под тревогу, раздражительность или гнев.
6. Вы не Ваше состояние. Ваша депрессия не является единственным делом в Вашей жизни. Это даже не самое важное событие. Вы – родитель, и кроме этого можете выполнять множество других не менее важных ролей: партнер, любовник, друг, сотрудник, товарищ по команде, и т.д.
7. Не медлите. Обратитесь за помощью своего супруга или партнера, друзей, любого члена семьи, кого-то из Вашей церкви, домашнего врача или специалиста в области психического здоровья. Вам, возможно, необходимо несколько минут, чтобы поговорить, сменить лечение или кто-то, кто присмотрит за Вашими детьми в течение нескольких часов, чтобы Вы смогли найти время на поиски специалиста.
8. Избавьтесь от лишних вещей. На какое-то время ограничьте себя от новостей, которые могут Вас огорчить. Слушайте, читайте, и смотрите то, что заставляет Вас почувствовать себя веселым, непринуждённым, и избавит Вас от стресса.
9. Ничего не бойтесь. Не позволяйте депрессии мешать Вашей повседневной жизни или встречам с друзьми. Возможно, на словах это звучит куда проще, но чтобы депрессия не загоняла Вас в угол следует бороться, чтобы жить полной жизнью, и наслаждаться ею с Вашими детьми.
10. Впустите своих детей. В зависимости от их возрастов Вы, возможно, захотите поделиться с ними своим состоянием. Самому младшему из детей про депрессию не стоит ничего рассказывать. Если ребёнку около 4 лет, он мажет заметить Ваше плохое настроение или походы к врачу врача. Вы могли бы просто объяснить ребёнку, что маме или папе иногда становится очень грустно, и они нуждаются в помощи. Вы можете сравнить это с тем, когда Вашему ребенку становится грустно, и Вы держите или успокаиваете его. Дети возраста постарше могут воспринять Ваше плохое настроение слишком лично. Здесь, Вы можете использовать слово депрессия. Удостоверьтесь, что Ваш ребенок понимает, что это не его или ее ошибка, и что Вы заботитесь о своём здоровье. Если у Вам назначено лечение в больнице, Вы можете сказать Вашему ребенку, почему Вы уходите и как оно Вам поможет. Когда Ваши дети находятся в подростковом возрасте, открыто расскажите о депрессии, чтобы объяснить своё состояние и понаблюдайте, как он или она реагирует на это. Поощряйте их быть открытыми, если они чувствуют себя подавленно или отчаянно. Позвольте им знать, что, если им понадобится консультант - Вы его найдете.
Никто не ожидает, что Вы (или кто-либо ещё) будете идеальны ежеминутно. Помните, миллионы людей во всём мире испытывают или испытывали депрессию. Вы не одни.




 

  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  

Родственные ссылки
» Другие статьи раздела Детская психология одиночества
» Эта статья от пользователя VanBasten

5 cамых читаемых статей из раздела Детская психология одиночества:
» Изменения в нервных клетках могут способствовать развитию психических заболеваний.
» 8 признаков о скрытом запугивании Вашего ребёнка
» Как помочь детям с низкой самооценкой
» Помощь в развитии ребёнка
» Популярность способствует росту агрессии у детей.

5 последних статей раздела Детская психология одиночества:
» Воспитание детей при депрессии: 10 вещей, которые нужно помнить
» Лучшая пара -игрушечная коляска и кукла для девочки
» 7 идей для детского праздника.
» Родительская помощи детям, если в семье смерть
» 8 признаков о скрытом запугивании Вашего ребёнка

¤ Перевести статью в страницу для печати
¤ Послать эту cтатью другу


MyArticles 0.6 beta for RUNCMS: by













































Поиск по сайту


ИГРЫ ОТКРОВЕНИЙ


Новые статьи
 · Совместная работа над взаимоотношениями в семейной жизни.
 · Выбор вечернего платья
 · Гневная начальница - понять и простить?
 · "Тест на отцовство" или что обо мне вспомнят дети..
 · Страхи детей начальных классов
 · Что делать если шефиня стерва?
 · Типичные ошибки невестки и свекрови
 · Занятие любовью с бывшим после развода
 · Сексуальный миф: Пропасть между нашими фантазиями и реально..

Новые публикации в блогах
 ·Магазин медицинской техники в Николаеве с доставкой по Украине (2021-11-30 14:28:23)
 ·Взыскание неустойки с застройщика - услуги юриста (2021-11-30 13:02:00)
 ·Свежие статьи из каталога Транспорт: есть что почитать! (2021-11-30 11:52:55)
 ·Турецкие сериалы возможно найти на сайте TurkRu (2021-11-30 01:08:53)
 ·Каким образом обманывают во время ремонта смартфонов (2021-11-29 22:24:14)



Новые файлы
 · Марцелинка. В поисках самого главного
 · 14 заключительная часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 13 часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 12 часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 11 часть аудиокниги "Одиночество в сети"

Последнее в фотогалерее

Альбом:  Одиночество

Другие фото...