НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ

Наша группа в Контакте

Новые статьи пользователей
 · Отдых в Поляне на Закарпатье – силы и энергия на весь год
 · Детская агрессия
 · Подростковая влюблённость - как избежать проблем?
 · Кризис среднего возраста у мужчин.
 · Новый взгляд на секс и разрыв. Гормоны любви окситоцин и вазопрессин
 · Как закалялась сталь или нелепые ситуации в постели.
 · Любите ли вы своего бывшего избранника?
 · Старый муж в новом свете.
 · Польза бани и банные принадлежности
 · Шокирующий результат - люди охотнее причиняют вред себе, чем другим для получения прибыли
 · Дети и насильственные образы
 · Финансовое насилие в семье.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
 · Вопросы ноября 2014 года в Играх откровений и победитель окт..
 · Вопросы июня 2014 года в Играх откровений
 · Вопросы марта 2014 года в Играх откровений
 · 2014 рублей призовых в честь Нового Года
 · Мы повышаем размер призовых в "Играх откровений"
 · Победитель сентябрьского этапа в "Играх откровений"..
 · Победители июньских этапов "Игр откровений"
 · Исследование: сжимая правую руку, можно усилить свою память..
 · Нечестные деньги девальвировались?
 · Топ-10: качества, которые мужчина хотел бы видеть в своей по..

Комментарии к статьям
 ·Как закалялась сталь или нелепые ситуации в постели.
  Честно говоря, многие из этих нелепых и забавных ситуаций происходили наверное практически с каждым ( 21.10.15)
 ·Что делать, если «рабочая зона комфорта» для вас – как «
  Согласен, что пока не научишься признавать свою ошибку и не бояться облажаться, не будет тебе споко ( 11.10.15)
 ·Кризис среднего возраста у мужчин.
  От таого кризиса мужикам надо спасаться только работой. Это даже хорошо, что он есть, можно сделать ( 28.9.15)
 ·Любите ли вы своего бывшего избранника?
  Когда часто происходят семейные ссоры, в один прекрасный момент, наступает охлаждение. Так было у м ( 28.9.15)
 ·Раскрытие женственности. Что мешает раскрытию женственно
  Большинство утверждений, приведённых здесь - моя картина. Я больше в детстве с мальчиками общалась, ( 5.8.15)

Счётчик

Пишет ( rita5) 2019-01-20 21:22:53

Как нас меняет процесс терапии

Опыт психотерапии не только помогает разрешить внутренние проблемы, но и часто трансформирует взгляд на привычный порядок вещей. Что происходит с нами во время работы со специалистом? Разобраться помогает когнитивный терапевт Марина Мяус.
Как нас меняет процесс терапии

«Я всегда спрашиваю человека, готов ли он к тому, что в процессе наших встреч его мир может стать другим, — говорит психолог. — Вы можете с кем-то расстаться из-за того, что перестанете быть удобным для окружения, перестанете соглашаться с навязанными решениями. Возможно, вы осознаете, что прежде стремились к чуждым целям и желаниям».

Объективный критерий успешности терапии оценивается по параметрам: депрессии, тревожности, самооценке. Если состояние человека улучшилось, значит, удалось добиться желаемого результата. Есть субъективный подход: считает ли клиент, что заявленные им в начале терапии цели достигнуты?

«Тут возникают подводные камни, ведь желания в процессе работы также могут трансформироваться. Например, человек приходит с запросом стать успешным и больше зарабатывать, но постепенно понимает, что это продиктовано потребностью получить одобрение, уважение и любовь. Он чувствует себя нелюбимым, и мы начинаем разбираться именно с этим, ведь очередная карьерная ступень ему не поможет».

Что может происходить во время сеансов?

  • Обострение. До прихода к специалисту мы научились постоянно на что-то отвлекаться и игнорировать чувства, однако во время сеанса вынуждены встретиться с той болью, от которой скрывались. Мы чувствуем себя психологически хуже и часто задаем себе вопрос — стоило ли обрекать себя на эти страдания?
  • Сопротивление. Возникает желание вернуться в зону комфорта и ничего не менять. «Ты не летал на самолетах, страдал агрофобией и избегал людей, зато был в сохранности», — убеждает подсознание. В этот момент появляется риск, что человек прервет терапию, чтобы избавиться от мучительных чувств.
  • Выяснение отношений. На этом этапе рушится образ терапевта, которого человек наделял идеальными чертами. Начинаются конфликты из-за того, что тот недостаточно внимателен, плохо его понимает. Клиент впервые смотрит на специалиста как на реального человека, отношения с которым часто оказываются отражением того, что происходит с другими, значимыми для него людьми. Этот конфликт помогает по-новому увидеть и осознать трудные ситуации.
  • Волнообразность сдвигов. Вся психотерапевтическая работа происходит неравномерно. За резким скачком вперед следует остановка, после чего возможен регрессивный поворот в прошлое. Однако даже непродолжительный опыт терапии крайне важен. В этот период мы сталкиваемся с вопросами, на которые, возможно, никогда не находили силы ответить. Видим обстоятельства жизни под новым углом зрения.

psychologies.ru



Комментари (0)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.












































Поиск по сайту


ИГРЫ ОТКРОВЕНИЙ


Вход на сайт
Ник

Пароль


Забыли пароль?

Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!

Новые статьи
 · Совместная работа над взаимоотношениями в семейной жизни.
 · Выбор вечернего платья
 · Гневная начальница - понять и простить?
 · "Тест на отцовство" или что обо мне вспомнят дети..
 · Страхи детей начальных классов
 · Что делать если шефиня стерва?
 · Типичные ошибки невестки и свекрови
 · Занятие любовью с бывшим после развода
 · Сексуальный миф: Пропасть между нашими фантазиями и реально..

Новые публикации в блогах
 ·Переезд — благотворный стресс (2019-01-20 21:28:37)
 ·Выбрать подходящий момент, чтобы сказать «я тебя люблю» (2019-01-20 21:24:55)
 ·Взяться за руки: о чем говорит язык тела (2019-01-20 21:23:32)
 ·Как нас меняет процесс терапии (2019-01-20 21:22:53)
 ·Что делать, если партнер не готов завести ребенка (2019-01-20 21:06:55)



Новые файлы
 · Марцелинка. В поисках самого главного
 · 14 заключительная часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 13 часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 12 часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 11 часть аудиокниги "Одиночество в сети"

Последнее в фотогалерее

Альбом:  Иллюстрации к книгам

Другие фото...

Последние обсуждения на форумах
 Тема
iconОдиночество. Что делать?
iconПрийти в себя
iconЕсли кто-то одинок, значит он сам этого хочет!
iconИгорь Азаров -лучший
iconВиртуальная любовь существует! А виртуальная измена?
iconНеужели гениальность обречена на одиночество?
iconЖаль,что ты не читаешь мои мысли.
iconЧто есть жизнь?
iconЯ научилась просто, мудро жить…
iconОдиночество или время, проведенное с самим собой?
iconОдиночества - нет!
iconНе хочу быть одинокой ищу одного единственного
iconМуж на сайте знакомств - измена ли это?
iconкак в галерею добавить картинку?
icon Афоризмы на данную тему
iconОдиночество в сети или в жизни
iconсайты знакомств нужны ли они?
iconЧто бы это значило?
iconМужики! Чего мы ищем там???
iconодиночество это самовнушение
»» Посетить форумы