НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ

Наша группа в Контакте

Новые статьи пользователей
 · Отдых в Поляне на Закарпатье – силы и энергия на весь год
 · Детская агрессия
 · Подростковая влюблённость - как избежать проблем?
 · Кризис среднего возраста у мужчин.
 · Новый взгляд на секс и разрыв. Гормоны любви окситоцин и вазопрессин
 · Как закалялась сталь или нелепые ситуации в постели.
 · Любите ли вы своего бывшего избранника?
 · Старый муж в новом свете.
 · Польза бани и банные принадлежности
 · Шокирующий результат - люди охотнее причиняют вред себе, чем другим для получения прибыли
 · Дети и насильственные образы
 · Финансовое насилие в семье.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
 · Вопросы ноября 2014 года в Играх откровений и победитель окт..
 · Вопросы июня 2014 года в Играх откровений
 · Вопросы марта 2014 года в Играх откровений
 · 2014 рублей призовых в честь Нового Года
 · Мы повышаем размер призовых в "Играх откровений"
 · Победитель сентябрьского этапа в "Играх откровений"..
 · Победители июньских этапов "Игр откровений"
 · Исследование: сжимая правую руку, можно усилить свою память..
 · Нечестные деньги девальвировались?
 · Топ-10: качества, которые мужчина хотел бы видеть в своей по..

Комментарии к статьям
 ·Как закалялась сталь или нелепые ситуации в постели.
  Честно говоря, многие из этих нелепых и забавных ситуаций происходили наверное практически с каждым ( 21.10.15)
 ·Что делать, если «рабочая зона комфорта» для вас – как «
  Согласен, что пока не научишься признавать свою ошибку и не бояться облажаться, не будет тебе споко ( 11.10.15)
 ·Кризис среднего возраста у мужчин.
  От таого кризиса мужикам надо спасаться только работой. Это даже хорошо, что он есть, можно сделать ( 28.9.15)
 ·Любите ли вы своего бывшего избранника?
  Когда часто происходят семейные ссоры, в один прекрасный момент, наступает охлаждение. Так было у м ( 28.9.15)
 ·Раскрытие женственности. Что мешает раскрытию женственно
  Большинство утверждений, приведённых здесь - моя картина. Я больше в детстве с мальчиками общалась, ( 5.8.15)

Счётчик

Пишет ( rita5) 2018-01-02 22:46:45

Как побороть в себе лень

Многие люди иногда находятся в таком состоянии, когда вроде и надо что-то делать, а не хочется, нападает апатия. Но что же делать в таких ситуациях, когда приступы лени совсем ни к чему? Ведь не зря говорят – лень-матушка вперед человека родилась. Бытует стереотип, что русские люди – самые ленивые, ведь у нас даже есть сказка про Емелю, который постоянно лежал на печи и ничего не делал. Но это далеко не так. В данной статье будут рассмотрены некоторые советы о том, как можно победить лень.

 

 Некоторые говорят, что лень – это нечто естественное, неподвластное управлению разумом. Но это мнение ошибочно. Нужно не давать лени победить себя. Один из самых эффектных способов победы над ней - просто встать посреди комнаты, или лечь на диван, ничего не делая: нельзя ни читать книгу, ни смотреть телевизор, ни разговаривать по телефону, даже слушать музыку запрещается. Долго без дела человек обычно не держится, и уже минут через 5 он готов горы свернуть.

 

Для тех, кто много работает, обычно характерен такой вид лени, как усталость. Победить его очень легко. Достаточно отвлечься от работы, немного отдохнуть, заняться другим делом – и всё пройдет.

 

Иногда причиной апатичного поведения является отсутствие побуждения к действию, мотивации, то есть человек не уверен, нужно ли делать определенную работу, для чего ему это делать, нужен ли ему результат. Нужно мотивировать себя какой-либо большой мечтой, высокой целью или нужным начинанием. Тогда обычно появляются силы для стремления к заданной цели, и неохота отходит на второй план.

 

В детстве некоторые родители чересчур опекают своих чад и боятся любой ответственности, которая ложится на их плечи. Вырастая, такой человек может быть зависим еще от одного вида лени – это боязнь ответственности. Надо в таком случае научиться брать на себя ответственность, не только давать обещания, но и выполнять их.

 

Иногда лень одолевает человека тогда, когда он начинает заниматься нелюбимым делом, или у него нет способностей к выполнению данного занятия. Тогда он выполняет задание с неохотой, и обычно такое выполнение оборачивается некачественным выполнением работы. Нужно, когда человек вступает в жизнь, а именно выбирает профессию, давать ему возможность самому почувствовать, к какой отрасли у него больше лежит душа. Тогда и работа будет в радость, и лень не будет одолевать.

 

Следует награждать себя при выполнении какой-либо работы. То есть нужно сделать перерыв. Разделить работу на части. А во время маленького отдыха перекусить, попить чай или кофе, или просто погулять. Также необходимо создать положительное настроение, например, включить музыку, чтобы выполнение дела было не в тягость. А лучший мотиватор – это родные и близкие, которые не дадут расслабиться и могут подбодрить, встряхнуть, чтобы прогнать приступ лени. Иногда со стороны ленящегося может последовать совсем непредсказуемая реакция – обида или неодобрение. Тогда стоит ему напомнить, что это делается для его же блага и процветания.

 

Малоподвижный образ жизни ведет к появлению различных болезней, в том числе ожирению и проблемам со спиной и позвоночником, а также такие болезни приближают и летальный исход человека. Поэтому стоит бороться с ленью, не поддаваться ей, быть активным. А какой способ для этого выбрать – каждый для себя решает сам, находит эффективный, на свой вкус и для своих возможностей.

 

И, как говорит известная поговорка, не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Лучше справиться со всеми своими обязанностями в срок, чтобы избежать их накопления. Тогда человек и сам не замечает, как быстро он включается в работу и легко и непринужденно выполняет порученные ему дела.

 

Сергей, vitamarg.com



Комментари (0)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.












































Поиск по сайту
Нравится

Нравится

ИГРЫ ОТКРОВЕНИЙ


Вход на сайт
Ник

Пароль


Забыли пароль?

Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!

Новые статьи
 · Совместная работа над взаимоотношениями в семейной жизни.
 · Выбор вечернего платья
 · Гневная начальница - понять и простить?
 · "Тест на отцовство" или что обо мне вспомнят дети..
 · Страхи детей начальных классов
 · Что делать если шефиня стерва?
 · Типичные ошибки невестки и свекрови
 · Занятие любовью с бывшим после развода
 · Сексуальный миф: Пропасть между нашими фантазиями и реально..

Новые публикации в блогах
 ·Как побороть в себе лень (2018-01-02 22:46:45)
 ·Почему перфекционизм может приносить вред? (2018-01-02 22:46:05)
 ·Как обрести уверенность в себе - 7 правил (2018-01-02 22:44:45)
 ·Как побороть застенчивость (2018-01-02 22:43:25)
 ·Как изменить себя в лучшую сторону (2018-01-02 22:42:35)



Новые файлы
 · Марцелинка. В поисках самого главного
 · 14 заключительная часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 13 часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 12 часть аудиокниги "Одиночество в сети"
 · 11 часть аудиокниги "Одиночество в сети"

Последнее в фотогалерее

Альбом:  Личные фото наших пользователей

Другие фото...

Последние обсуждения на форумах
 Тема
iconПрийти в себя
iconЕсли кто-то одинок, значит он сам этого хочет!
iconИгорь Азаров -лучший
iconВиртуальная любовь существует! А виртуальная измена?
iconНеужели гениальность обречена на одиночество?
iconЖаль,что ты не читаешь мои мысли.
iconЧто есть жизнь?
iconЯ научилась просто, мудро жить…
iconОдиночество или время, проведенное с самим собой?
iconОдиночества - нет!
iconНе хочу быть одинокой ищу одного единственного
iconМуж на сайте знакомств - измена ли это?
iconкак в галерею добавить картинку?
icon Афоризмы на данную тему
iconОдиночество. Что делать?
iconОдиночество в сети или в жизни
iconсайты знакомств нужны ли они?
iconЧто бы это значило?
iconМужики! Чего мы ищем там???
iconодиночество это самовнушение
»» Посетить форумы